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記事【間食、夜食ストップが効果的 習慣改善で脱メタボ】伊豆新聞2016.07.12
7月10日の記事です。
健康診断でメタボ判定された方など、夏本番に向けてダイエットに取組まれている方に、耳寄りな情報です。
ちょっとしたことなんですが、3つの生活習慣を取組まれて、脱メタボの方が続出のようです。
■伊豆新聞:http://izu-np.co.jp/feature/news/20160710iz0003000003000c.html
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